Shotokan
Styl Shotokan je rozpoznatelný svými přímočarými údery, bloky
a kopy z nízkých postojů. Nade vše klade důraz na správný postoj,
správnou polohu kloubů a formalitu základních technik. Od experta
Shotokanu se očekává, že bude provádět přesně definované základní
techniky a to i za nepříznivých podmínek. V Shotokanu není místo
pro nedbalost. Základní techniky jsou definovány do posledního
detailu a jejich správnému provádění je přiřazena nejvyšší
priorita.
Pohled Shotokanu je takový, že čistota techniky je nejdůležitější.
Myšlenka spočívá v tom, že jedna elegantní technika dokáže
rychle a efektivně vyřídit protivníka. Taková schopnost je klíčová
zejména v situaci boje s více soupeři, kdy nemusí být čas udeřit
více než jeden úder na každého protivníka. Proto je v Shotokan
karate každá technika rozvíjena do maxima na úkor učení složitějších
způsobů obrany. Později, po letech tréninku, je možné komplikovanější
techniky odhalovat v kata.
Při útoku se snaží expert Shotokanu zasáhnout přímými údery
a kopy a podmést kotníky ustupujícího oponenta, aby ho tak vyvedl z
rovnováhy. Při obraně bojovník Shotokanu neustupuje. Může se
odsunout krok stranou, aby se vyhnul útočníkovi, ale nejpoužívanější
obranou je zaujmutí hlubokého postoje, blok dostatečně silný, aby
poškodil útočící končetinu a následný útok tvrdým úderem. Přesto,
že styl je jednoduchý, čitelný a postrádající širokou škálu
pohybů, těch pár technik je zvládnuto na tak vysokou úroveň, že
se stávají extrémně účinnými zbraněmi.
Od expertů Shotokan karate je vyžadováno studium mezi 15 a 26 různými
kata v závislosti na tom, pod kterou větví Shotokanu studují.
Existují dvě hlavní větve Shotokan karate: JKA a
Shotokai. |