|
|
Obecné informace
Oddíl byl založen v lednu 1998 diplomovaným trenérem 1.třídy,
absolventem FTVS UK v Praze a držitelem 2.danu Ilianem Kirovem.
Začínalo se v tělocvičně Speciální základní školy v Mostě a oddíl měl v té době
kolem 20 stálých členů.
K založení oddílu sportovního karate vedla trenéra skutečnost, že v Mostě nebyly
žádné aktivity tohoto směru. Protože výcvik a výchova dobrého karatisty je
dlouhodobá záležitost, je vhodné začít již v útlém věku. To je jeden z důvodů,
proč se oddíl soustředí na práci s mládeží, především pak s žáky ve věku od šesti
do čtrnácti let.
Přesto, že se výcvik zaměřuje na sportovní formu karate,
mohou se do oddílu přihlásit i ti, kteří se chtějí věnovat bojovému umění nezávodně,
např.pro udržení celkové fyzické a psychické kondice.
1998: V prvním roce se oddíl účastnil závodu North Bohemia Cup.
Byla to první zkušenost, kterou mohli cvičenci získat, a tak se výrazné úspěchy nedaly očekávat.
1999: Tréninky probíhají 3x týdně a počet členů se rozrostl na 40.
Proběhlo meziklubové utkání s oddílem karate v sousedním Litvínově. Hlavní cenu v kumite
získal náš klub.
2000: Asi 80 členů oddílu je rozděleno do tří výkonnostních skupin,
které mají oddělené tréninky. Klub sbírá zkušenosti i první body na krajských soutěžích.
2001: Členská základna má 120 aktivně cvičících. Dostavují se i další
úspěchy. Největšími jsou 2.a 3.místa na MČR.
2002: Oddíl má 130 členů. Byl zvýšen počet nominovaných závodníků
na MČR, kde získali 2.a 4.místa.
V tomto roce byl trenér na dvouměsíční stáži v Saudské Arábii, kde působil jako trenér
reprezentačního výběru SAKF (Saudi Arabian Karate Federation). Bližší informace naleznete
zde.
Oddíl pořádá Soutěž o pohár primátora města Mostu.
2003: Stabilizována základna. Oddíl se účastní domácích soutěží.
Plánuje se účast v zahraničí. Oddíl je pořadatelem 3.kola Severočeského poháru karate.
Filozofie
"Trénink je svým způsobem umění, musí se však opírat o vědecké poznání."
Citace z knihy "Výkon a sportovní trénink" - Josef Dovalil a kol.
Tréninky oddílu karate jsou vedeny dle principů školy SHOTOKAN
a řídí se pravidly Světové federace karate - WKF.
Vedení tréninku a všechny jeho součásti, tedy kondiční příprava,
pohybové učení, fyzická a psychická zátěž, příprava k soutěžím a podobně, jsou založeny
zcela na moderních vědeckých poznatcích.
Karate jako moderní způsob sebeobrany, ať je chápáno jako bojové
umění či sport, musí být založeno prioritně na vědeckém poznání.
Nábor
Nábor probíhá každoročně na
18.ZÁKLADNÍ ŠKOLE v MOSTĚ, ul.Okružní 1235
(viz mapku) v těchto termínech:
|
leden a únor
|
pondělí a středa
|
15:45 - 16:45
|
|
září a říjen
|
pondělí a středa
|
15:45 - 16:45
|
Spodní věková hranice nových cvičenců je 6 let, horní není stanovena.
Potřebujete jen cvičební obuv a oblečení (např.tričko a tepláky).
Další informace Vám ochotně poskytne hlavní trenér klubu
(viz Kontakty).
Trénink
Tréninky se konají po celý školní rok mimo období školních prázdnin v těchto termínech:
|
Pondělí
|
15:45 - 16:45
|
nábor
|
|
16:45 - 17:45
|
skupina B
|
|
17:45 - 18:45
|
skupina A
|
|
Úterý
|
15:45 - 16:45
|
SCM
|
|
16:45 - 17:45
|
skupina B
|
|
17:45 - 18:45
|
skupina A
|
|
Středa
|
15:45 - 16:45
|
nábor
|
|
16:45 - 17:45
|
SCM
|
|
17:45 - 18:45
|
skupina A
|
|
Čtvrtek
|
15:45 - 16:45
|
SCM
|
|
16:45 - 17:45
|
skupina B
|
|
17:45 - 18:45
|
skupina A
|
SCM = Oddíl sportovního centra mládeže
Skupina A = Oddíl sportovního karate Most
Trénink má obvykle tyto části:
Zde můžete najít několik fotografií z tréninků.
Zkoušky
Zkoušky na vyšší STV (stupeň technické vyspělosti) nejsou povinné,
pro mnoho cvičenců jsou však velikou motivací.
Každému STV náleží určitá barva pásku (obi).
STV se dělí na žákovské a mistrovské.
Nejnižším žákovským stupněm je 8.kyu kterému náleží bílý pásek.
Mistrovské pásky jsou černé, nejnižší je 1.dan.
|
8. |
7. |
6. |
5. |
4. |
3. |
2. |
1. |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
Zkoušky zahrnují tři části:
- kihon
Cvičenec předvádí předepsané techniky vždy v sériích
po 3-5 cvicích.
- kata
Jedná se o ucelenou sestavu cviků.
- kumite
Techniky obrany a útoku ve dvojicích, kde je vždy
jeden útočící a druhý bránící se.
Zde můžete najít několik fotografií ze zkoušek.
|
|
|
