Úvod do meditace vhledu

Překlad vydalo pro svou vnitřní potřebu sdružení Přátelé Dhammy

Určeno k volnému šíření.

Pořizování kopií a tisk publikace jsou možné volně a jsou vítány jako dar Pravdy.

Publikace nakladatelství Amaravati jsou určeny k volnému rozšiřování. Většinou je to umožněno dary jednotlivců i skupin, které jsou určeny přímo pro tyto publikace šířící Buddhovo učení.


Obsah

Úvod
A. Termíny
Spočívání pozornosti
Vsedě
Čas a místo
Uvědomování těla
Vědomí dechu (anapanasati)
V chůzi a vestoje
Vleže
Pěstování srdce
Reflektování
Bezobjektová bdělost
Kontemplace vaší praxe
Žít kontemplativně
Další doporučení
Osobní jednání
Společenství a pravidelnost
Poznámky k pozicím
A. Obrázek pozic
B. Poznámka