|
9.kyu
KIHON
Kihon-technika se provádí 5x (nebo 3x dle volby zk.komisaře)
| 1) |
V postoji (Soto-Hachiji-Dachi) Chudan-Choku-Zuki, levá a
pravá |
| 2) |
Z postoje Choku-Zuki-Kamae krok vpřed do Zenkutsu-Dachi s Chudan-Oi-Zuki, následně krok vzad do
Soto-Hachiji-Dachi s Choku-Zuki-Kamae,
střídavě levá a pravá |
| 3) |
Z postoje Age-Uke-Kamae krok vpřed do Zenkutsu-Dachi s Age-Uke,
následně krok vzad do Soto-Hachiji-Dachi s Age-Uke-Kamae, střídavě levá a
pravá |
| 4) |
Z postoje Choku-Zuki-Kamae krok vpřed do Zenkutsu-Dachi s Chudan-Soto-uke, následně krok vzad do
Soto-Hachiji-Dachi s Choku-Zuki-Kamae,
střídavě levá a pravá |
| 5) |
Z postoje Gedan-Barai-Kamae vpřed do Zenkutsu-Dachi s Gedan-Barai,
následně krok vzad do Soto-Hachiji-Dachi s Gedan-Barai-Kamae, střídavě levá
a pravá |
KUMITE
Kihon-Ippon-Kumite
| ÚTOK (KOGEKI) |
| a) |
z levého GEDAN-KAMAE: 1x Jodan-Oi-Zuki |
| b) |
z pravého GEDAN-KAMAE: 1x Jodan-Oi-Zuki |
| c) |
z levého GEDAN-KAMAE: 1x Chudan-Oi-Zuki |
| d) |
z pravého GEDAN-KAMAE: 1x Chudan-Oi-Zuki |
| OBRANA (UKE) |
| a) |
z SHIZENTAI: Jodan-Age-Uke/Chudan-Gyaku-Zuki, 1x vpravo a 1x
vlevo blok |
| b) |
z SHIZENTAI: Chudan-Soto-Uke/Chudan-Gyaku-Zuki, 1x vpravo a
1x vlevo blok |
Útočník začíná ze Zenkutsu-Dachi, první útok do pravého
Zenkutsu-Dachi. Obránce stojí v Hachiji-Dachi a začíná s blokující
technikou zpět s úkrokem levé nohy dozadu a blokem pravé ruky a zároveň útočí
levou rukou s Chudan-Gyaku-Zuki. Protiútok vždy s Kiai. Dále obránce stahuje
zadní nohu do výchozí pozice Hachiji-Dachi.
KATA
Odpadá
PŘEDPOKLÁDANÉ TEORETICKÉ ZNALOSTI
| a) |
znalost pojmů: Shizentai, Musubi-Dachi, Seiza, Mokuso,
Shomen-ni-rei, Sensei-ni-rei. |
| b) |
zkoušený musí ovládat průběh kata Taikyoku-Shodan |
| c) |
zkoušený musí na začátku a konci tréninku vykonat
pozdrav dle etiky DOJO |
|
